Preparare un hummus di edamame unendo edamame, yogurt, aglio, succo di limone, olio di semi di girasole e menta.
Per l'impasto del panino, fare un pezzo di pasta da 104 a 2 cm. Distribuire l'hummus di edamame all'interno dell'impasto. Disporre una fetta di pomodoro semisecco e due strisce di avocado, chiudere il tutto.
Aggiungere il tuorlo d'uovo sul panino e cospargere con semi di sesamo nero. Infornare a 200° per 15 min. con una fonte di umidità.